Ski, conditions de neige difficiles : ne soyez pas DUR avec vous
Catégorie : Psychologie du skieur
[Article] DOUTE et CONFIANCE dans la pratique du SKI
Par Arnaud Arriaga Il y a des moments où vous éprouvez une envie irrésistible de vous confronter à la pente. De vous engager totalement. De sentir que « votre vie » est entre vos mains. Vous avez décidez d’entreprendre une action radicale qui, suivant son déroulement, peut mettre à mal votre intégrité physique. Prêt, devant votre défi, […]
[Article] Pourquoi vous ne progressez plus en ski !
Par Arnaud Arriaga, Vous skiez depuis longtemps, vous avez atteint un niveau correct mais vous vous rendez compte que vous ne progressez plus, et que d’hiver en hiver vous dévalez, avec de moins en moins de convictions, les même pentes enneigées et surtout de la même façon. Alors vous remettez en cause vos capacités […]
[Article] Pourquoi vouloir être performant en ski peut vous empêcher de skier à votre meilleur niveau
Par Arnaud Arriaga S’il est un programme éducatif incontournable qui est inscrit dès votre plus jeune âge au centre de votre mental, c’est la PERFORMANCE. Cette réussite remarquable est en lien très étroit avec le monde sportif, et toutes les images, les reportages et les informations qui circulent sur les médias, ne sont là que pour […]
[Article] L’importance de vivre le moment présent en ski
Par Arnaud Arriaga Nous sommes sensibles au labo du skieur sur ce sentiment particulier, celui de vivre le moment présent. Vivre le moment présent à quelque chose de très intime avec vous-même, une sorte d’auto-confidence qui ne se dévoilerait que dans des moments choisis, ceux que vous voulez bien vous offrir. Il a quelque chose […]
Interview d’OLIVIER ROLAND – “Tout le monde n’a pas eu la CHANCE de rater ses études” et connection avec le sport
Aujourd’hui je vous partage une vidéo un peu particulière. Là vous allez me dire… mais c’est quoi le rapport entre le titre et le ski ? il y en a bien plus que vous pensez. Mais je vous laisse découvrir 2 ou 3 trucs 😉 “Tout le monde n’a pas eu la CHANCE de rater […]
Il n’y a pas que la technique de ski en POUDREUSE, l’autre SECRET…
Par Arnaud Arriaga Pour devenir un meilleur skieur, il est indispensable de posséder le matériel adéquat, des techniques éprouvées et du savoir-faire, qui vont vous propulser dans le monde de la glisse .Car la glisse est un monde à part entière, avec un nombre sans cesse croissant de discipline. Quant à celle qui nous intéresse, le […]
Le BONHEUR de SKIER : 2 fondamentaux INCONTOURNABLES
Par Arnaud Arriaga Le bonheur de skier Il existe un phénomène qui peut s’installer durant vos journées de ski, celui de ne rien ressentir de particulier lors de vos descentes. Vous vous laissez glisser plutôt que de conduire vos skis, de créer des itinéraires, d’exprimer ce que vous êtes et de découvrir de nouvelles sensations. […]
Pourquoi les skieurs aiment skier ?
Au plus profond de nos cellules est inscrit un programme tellement puissant, qu’il impacte tout notre comportement de skieur. Nos récepteurs, qu’ils soient intérocepteurs, propriocepteurs ou extérocepteurs ne trouvent leurs raisons d’être que dans et pour ce besoin vital, qui est celui de vouloir vivre l’apesanteur, de se libérer des chaines invisibles et indéfectibles de […]