Une approche claire et structurée pour progresser en ski
L’endroit où vous comprenez enfin ce qui limite votre progression sur les skis.
Vous y découvrez la méthode PMTS, que nous utilisons parce qu’elle nous semble particulièrement claire, cohérente et efficace pour faire progresser les skieurs adultes.
Vous découvrez notre manière d’enseigner le ski : claire, logique et cohérente, appliquée sur neige lors de nos stages, et en ligne sur SKIFLIX.
Pour mieux comprendre votre ski
Explorez deux sujets complémentaires pour mieux comprendre votre progression et la technique que nous utilisons pour enseigner le ski.
Progresser en ski
Skier davantage ne suffit pas toujours pour progresser. La technique, le matériel, les chaussures, l’alignement et votre manière de travailler peuvent tous influencer votre évolution sur les skis.
Comprendre ce qui influence votre progressionApprendre la technique de ski
La technique de ski ne se résume pas à une accumulation de conseils. Découvrez les mouvements et la logique d’ensemble qui structurent l’approche technique du Labo du Skieur.
Découvrir notre approche techniqueLes bases du ski parallèle
Ces mouvements paraissent simples, mais ils sont rarement travaillés avec précision.
Pourtant, ce sont eux qui structurent la suite de votre progression.
Accédez au programme vidéo gratuit pour découvrir les mouvements de base, les pratiquer chez vous et mieux comprendre ce que vous devrez retrouver une fois sur neige.
- Comprendre les mouvements fondamentaux.
- Les pratiquer chez vous avant de skier.
- Retrouver des repères plus clairs une fois sur neige.
Une méthode, deux formats
En autonomie sur SKIFLIX, ou en direct sur neige. La même logique technique, avec deux niveaux d’accompagnement différents.
SKIFLIX — plateforme d’apprentissage du ski
Travaillez les bons mouvements à votre rythme.
SKIFLIX reprend la même logique PMTS que nos stages sous forme d’exercices progressifs, organisés en programmes vidéo par niveau et par besoin.
Vous avancez pas à pas, en suivant la logique du système PMTS, pour intégrer la bonne technique dans votre ski et progresser durablement.
Autonomie, structure et clarté.
Stages PMTS™ — immersion 5 jours
La même méthode — mais en direct, sur neige.
Vous pratiquez, vous êtes observé et corrigé, avec du feedback vidéo personnalisé.
Vous progressez au sein d’un petit groupe passionné, dans une dynamique de travail précise et suivie.
Observation, feedback et accompagnement.
Une approche construite sur l’expérience, la méthode et l’observation
Le Labo du Skieur ne repose pas sur une collection d’astuces. Il s’appuie sur un parcours personnel, un système technique cohérent et l’observation de skieurs adultes sur le terrain.
Un parcours adulte, pas une histoire de skieur né sur les skis
J’ai repris le ski à 36 ans, avec un niveau intermédiaire. Cette progression tardive m’a obligé à comprendre ce que je faisais réellement plutôt qu’à compter uniquement sur l’instinct.
Découvrir mon parcoursUne approche structurée
Les mouvements sont observés, isolés et travaillés avec des repères précis. L’objectif est de comprendre la cause d’un virage, pas seulement de copier sa forme extérieure.
Un référentiel technique clair : PMTS
Le système PMTS organise les mouvements essentiels du ski parallèle dans une progression cohérente, du débutant au skieur avancé.
Comprendre la méthode PMTSLe matériel et l’alignement font partie du problème
Des chaussures, des réglages ou un équilibre mal adaptés peuvent compliquer certains mouvements. Nous les considérons comme des facteurs possibles, sans les utiliser comme explication automatique.
Comprendre l’alignement du skieurUne expérience concrète depuis 2017
Plus de 400 skieurs ont participé aux stages. Cette expérience permet de reconnaître les compensations fréquentes, les blocages récurrents et la différence entre comprendre une consigne et réussir à l’appliquer sur neige.
Voir les retours d’expérienceLe blog qui améliore votre compréhension du ski
Je vous partage mes meilleures réflexions pour progresser différemment, comprendre ce que vous faites sur vos skis et remettre du sens dans votre apprentissage.
Pourquoi le carving en ski n’est pas ce que vous croyez ?
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Le mythe du « petit truc » qui manque
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Ce qu’il manque aux skieurs qui veulent bien skier
Lire l’articlePourquoi le Labo du Skieur existe
Le Labo du Skieur est un site de fond consacré à la progression des skieurs adultes, à la méthode PMTS, au matériel et à l’alignement.
Il est né d’une frustration très concrète : skier, vouloir progresser, essayer de nombreux conseils, mais ne pas comprendre précisément ce qui limitait mon ski.
La découverte du système PMTS m’a donné une grille de lecture plus claire : des mouvements observables, une logique de progression et une manière plus précise de relier la technique, le matériel et ce qui se passe réellement sur neige.
Ce que les skieurs retiennent
Des retours concrets sur la clarté des explications, le feedback et la manière de structurer la progression.
« C’est la personnalité des coachs et leur pédagogie qui permet de mieux assimiler les choses. Les explications qu’ils donnent, je les trouve logiques… »
« Ils m’ont vraiment apporté des réponses à des questions que je me posais depuis des dizaines d’années… Je doutais qu’un jour je puisse trouver des solutions. »
« J’ai pu optimiser ma semaine de ski ! Le niveau de détail des explications est incroyable dans les vidéos, tant au niveau technique que matériel. »
Suivez le Labo du Skieur en vidéo
Des analyses techniques, des descentes commentées et des premiers repères pour mieux comprendre ce qui se passe sur les skis.
La chaîne YouTube permet de découvrir l’approche du Labo et de nourrir votre réflexion. Pour suivre une progression complète et structurée, SKIFLIX reste le format dédié.
Comprendre l’écosystème du Labo
Trois réponses pour savoir ce que vous trouverez ici et choisir le format le plus utile selon votre besoin.
Quel est le rôle du Labo du Skieur ?
Le Labo du Skieur sert à découvrir une approche, mieux comprendre les facteurs qui influencent la progression et approfondir des sujets comme la technique PMTS, le matériel ou l’alignement. Il ne remplace pas un programme d’entraînement structuré.
Quelle différence entre le Labo, SKIFLIX et les stages ?
Le Labo aide à comprendre. SKIFLIX organise cette approche en programmes vidéo, prérequis et ordre de travail pour avancer en autonomie. Les stages ajoutent l’observation réelle sur neige, la correction directe et l’analyse vidéo personnalisée.
Pourquoi parler à la fois de technique, de matériel et d’alignement ?
Parce qu’un mouvement peut être limité par plusieurs facteurs. La technique reste centrale, mais des skis, des chaussures ou un alignement mal adaptés peuvent compliquer son exécution. L’objectif est de considérer ces facteurs sans attribuer automatiquement chaque difficulté au matériel.