Le Labo du skieur :
une approche claire et structurée pour progresser en ski
L’endroit où vous comprenez enfin ce qui limite votre progression sur les skis.
Vous y découvrez la méthode PMTS, que nous utilisons parce qu’elle nous semble particulièrement claire, cohérente et efficace pour faire progresser les skieurs adultes.
Vous découvrez notre manière d’enseigner le ski : claire, logique et cohérente, appliquée sur neige lors de nos stages, et en ligne sur SKIFLIX.
Programme gratuit :
Les bases du ski parallèle
Ces mouvements paraissent simples, mais ils sont rarement travaillés avec précision.
Pourtant, ce sont eux qui structurent la suite de votre progression.
Accédez au programme vidéo gratuit pour découvrir les mouvements de base, les pratiquer chez vous et mieux comprendre ce que vous devrez retrouver une fois sur neige.
Une méthode, 2 formats
SKIFLIX - plateforme d'apprentissage du ski
Travaillez les bons mouvements à votre rythme.
SKIFLIX reprend la même logique PMTS que nos stages sous forme d'exercices progressifs, organisés en programmes vidéo par niveau et par besoin. La différence, c’est que vous avancez en autonomie, à votre rythme.
Vous avancez pas à pas, en suivant la logique du système PMTS, pour intégrer la bonne technique dans votre ski et progresser durablement.
➜ Autonomie, structure et clarté.
Stages PMTS™️ - immersion 5 jours
Les stages, c’est la même méthode — mais en direct, sur neige.
Vous pratiquez, vous êtes corrigé immédiatement, vous recevez du feedback vidéo personnalisé.
Et vous progressez au sein d’un petit groupe passionné, dans une vraie dynamique d’émulation.
➜ Feedback, sensations et partage.
Pourquoi faire confiance au Labo du skieur ?
5 points forts qui font la force et l'ADN du Labo du skieur.
1. Une histoire forte
Je suis un ancien skieur moyen, de niveau intermédiaire, devenu skieur expert et moniteur de ski en reprenant le ski à 36 ans.
Si j’ai pu progresser, c’est d’abord parce que j’ai commencé à comprendre ce que je faisais réellement sur mes skis.
Et c’est exactement ce que j’enseigne aujourd’hui : comprendre pour progresser.
2. Une approche structurée
Le Labo du Skieur propose une approche structurée, fondée sur des mouvements précis, observables et progressifs, ainsi que sur une logique biomécanique claire - plutôt que sur des sensations vagues.
Vous ne testez plus des conseils au hasard : vous comprenez les mouvements, vous les travaillez avec des repères, puis vous observez ce qui change sur neige.
3. Une technique fondée sur le système PMTS
La technique que j'utilise et que j'enseigne est fondée sur le système PMTS™.
Le PMTS est un système d’enseignement structuré, développé par Harald Harb, qui construit le ski parallèle directement à partir des mouvements essentiels : basculement latéral des pieds, flexion, équilibre avant/arrière, Contre-balancement et CounterActing.
L’un des principes du PMTS est de construire directement les mouvements utilisés dans le ski parallèle, sans passer par des gestes que l’on devra ensuite remplacer, comme le chasse-neige, le stem, la rotation active ou l’extension pour déclencher le virage.
PMTS cherche à rendre visibles et praticables les mouvements fondamentaux que beaucoup de skieurs ne perçoivent pas lorsqu’ils regardent un bon skieur.
C’est une méthode qui met la logique avant la force, et la clarté avant le style.
4. Un format pratique pour travailler à votre rythme
Des ressources structurées pour continuer à comprendre et travailler votre ski, même loin des pistes.
Des vidéos, des guides et des programmes organisés autour d’une même logique technique : le système PMTS.
Chaque contenu est conçu pour vous aider à préparer, comprendre et structurer votre travail sur les skis - pas seulement à regarder des vidéos.
5. Une expérience éprouvée
La progression n’est pas magique. Elle se constate quand le skieur comprend mieux ses mouvements, reçoit un feedback précis et travaille avec régularité.
Depuis 2017, plus de 400 skieurs ont participé aux stages, et de nombreux skieurs utilisent nos ressources vidéos pour mieux comprendre et travailler leur technique.
Si vous êtes ici, c’est que vous cherchez la clarté.
C’est ce que le Labo du skieur cherche à apporter : de la clarté, une méthode et des repères concrets pour progresser.
Le blog qui améliore votre compréhension du ski
Je vous partage mes meilleures réflexions pour progresser différemment,
comprendre ce que vous faites sur vos skis, et remettre du sens dans votre apprentissage.
À propos du Labo du skieur
Ce que les skieurs retiennent des stages et de SKIFLIX
"moins d’appréhension quand je skie..."
"C’est la personnalité des coachs et leur pédagogie qui permet de mieux assimiler les choses."
"les explications qu’ils donnent je les trouve logiques… c’est pour ça qu’on progresse beaucoup plus vite"
Sébastien
“ils m’ont vraiment apporté des réponses à des questions que je me posais depuis des dizaines d’années… je doutais qu’un jour je puisse trouver des solutions...
C’est pour ça que chaque année je me réinscris."
Henri
"La puissance de la méthode... "j’ai explosé mon plafond de verre... j’ai 53 ans, je n'ai plus de temps à perdre...
Manu
“celui qui veut progresser en ski et ça fait des années qu’il est bloqué… il n'y a que le stage qui pourra le débloquer”.
"les stages… ça me permettra de skier beaucoup plus vieux sans forcer et prendre plus de plaisir"
Eric
J’ai pu optimiser ma semaine de ski !
...Le niveau de détail des explications est incroyable dans les vidéos tant au niveau technique que matériel...
… en skiant vous vous rendrez compte qu’il y a des choses qui vous bloquent et normalement, vous devriez trouver les solutions dans la vidéothèque car tout y est abordé en détail, c’est bluffant !..
Patrice
Suivez le Labo du skieur sur Youtube !
Des conseils techniques, des analyses, des descentes commentées, des déclics concrets. Le ski devient plus simple quand on comprend ce qu’on fait.
Rejoignez la communauté et progressez toute l’année, même loin des pistes.
Foire aux questions :
Le Labo du skieur en 3 questions.
L’apprentissage du sport c’est l’art de maîtriser les bons mouvements avec précision et de les exécuter au bon moment. Ceux qui produisent le plus de résultats pour vous. Pour beaucoup de skieurs il y a 3 problèmes :
- Le mauvais choix d’équipement qui peut être une entrave à l'exécution de ces mouvements.
- L'utilisation d'une technique inefficace.
- L'absence de retour sur soi (se voir en vidéo).
Chaque skieur et skieuse accompagnés est comme un laboratoire dans lequel nous observons et analysons. Ce qui nous donne l’occasion d’améliorer en continu notre expertise. Vous ne trouverez cette expertise qu’auprès d'enseignants qui se préoccupent de ces 3 éléments.
Tout ce que je recommande, je l’ai appris, découvert et expérimenté mais surtout je l'applique à mon ski. Sur les sites du Labo du skieur, vous trouverez tous les éléments qu’il vous faut pour constater par vous même.
Ah bon ? Je croyais que j'étais seul ! :)
Si vous aimez ma manière de skier, que mon histoire et mon parcours vous inspire , peut-être que c'est suffisant pour vous. Mais il y a aussi des caractéristiques qui différencient le Labo du skieur, je vous laisse les découvrir :
- L'accès toute l’année aux articles, ateliers et vidéos qui traitent de la théorie et de la mise en pratique de la technique de ski
- Le choix de proposer une technique de ski logique et unique dans toutes les conditions de neiges et de pentes
- Un mode d’apprentissage en présentiel grâce au Stage de ski PMTS du Labo du skieur en immersion pendant 5 jours pour l’accélération de la progression.
Le Labo du skieur vous accompagne dans votre progression technique. Que vous soyez skieur débutant, intermédiaire ou avancé, je vous aide à construire une technique plus précise et plus cohérente, fondée sur le système PMTS, pour mieux vous adapter aux pistes, aux terrains variés et aux différentes conditions de neige.
Nos prestations
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