L'alignement du skieur :
être en harmonie avec votre équipement de ski

L'être humain est un organisme extraordinaire, mais pour beaucoup de gens, il n'est pas parfaitement adapté au ski. Avoir des chaussures de ski parfaitement alignées avec vos jambes vous permettra de skier avec symétrie, d'optimiser vos efforts et d’être efficace dans le contrôle des skis, l'exécution des virages et leur enchaînement.

Quoi de mieux que l'explication des concepteurs ? Harb Ski Systems est une entreprise engagée, comptant parmi les experts dans le monde du ski. Ils possèdent la plus vaste base de données jamais réalisée, avec plus de 10 000 skieurs avec lesquels ils ont réalisé un alignement. Cerise sur le gâteau, ils ont skié avec 90 % des skieurs et skieuses avec lesquels ils ont travaillé, ce qui leur permet de connaître très bien l'influence de leurs réglages et ajustements.

Voici ce qu'est L'alignement du skieur (Traduction par Morgan de la page dédiée sur leur site) : 

(Début de traduction) "Le mouvement le plus important dans le ski est celui qui consiste à incliner les skis ou à les mettre en angle par rapport à la neige. Ce mouvement est contrôlé par une chaîne qui débute au niveau des pieds et des chevilles, puis remonte le long des jambes jusqu'aux hanches, influençant ainsi tout le reste. 

Étant donné que les pieds et les chevilles sont complètement enveloppés par les chaussures de ski, ils sont la partie la plus cruciale de l'équipement. Les chaussures de ski ne sont pas prêtes à l'emploi dès leur achat. Même si nous imaginons que nos pieds et nos jambes sont tout à fait adaptés pour le ski, ce n'est pas le cas. Chaque individu possède une structure différente au niveau des pieds et des jambes. Il est impossible que des chaussures de ski conviennent parfaitement à tout le monde. Des compromis et des hypothèses sont donc faits lors de la conception des chaussures, ce qui a un impact important sur les performances, la capacité à s'améliorer et le plaisir de pratiquer ce sport pour de nombreux skieurs.

Harb ski systems (spécialiste de l’Alignement du skieur basé dans le Colorado aux états-unis) comprend ces interactions entre les pieds, les jambes et les chaussures de ski. Ils ont étudié et développé une procédure éprouvée pour régler les chaussures de ski afin d'optimiser les performances des skieurs. Ils sont les leaders dans le domaine du boot fitting, de l'équilibre du skieur et de l'alignement. 

Semelles pour les pieds

Le rôle d'une semelle est de positionner vos pieds afin de permettre des mouvements d'inclinaison réalisables des deux côtés. Elle doit être à la fois confortable et offrir un soutien sans restreindre les mouvements fonctionnels. 

Chaussures de ski 

Les chaussures de ski ont un impact majeur sur votre expérience de ski, et chaque modèle est différent. Choisir et ajuster parfaitement une chaussure de ski adaptée à votre morphologie et à votre style de ski est le plus important. La marque de la chaussure importe moins que ses caractéristiques physiques et les résultats qu'elle produit lors de votre pratique.

Boot fitting - Ajustement de la chaussure

L'ajustement des chaussures peut avoir un impact sur le confort et les performances. Un chaussant trop serré restreindra votre mobilité, des points de pression ou des douleurs rendront difficile l'utilisation de vos pieds pour skier. En revanche, un espace excessif dans la chaussure vous privera du soutien nécessaire pour incliner et maintenir vos skis sur les carres. Donc, si vous manquez de place, il faudra créer plus d'espace dans vos chaussures en effectuant des meulages, en les chauffant et en les étirant. Dans le cas contraire, il faudra utiliser un rembourrage ferme ou, encore mieux, un chausson personnalisé pour combler l'espace en trop.

Alignement du skieur et équilibre

Les besoins en termes d'alignement des chaussures de ski varient pour chaque skieur. C'est pourquoi il est crucial de procéder à des mesures précises. Il faut comprendre la structure et le fonctionnement de vos pieds et de vos jambes afin de choisir et personnaliser une chaussure qui vous convient. En combinant ces mesures avec une analyse des mouvements et de la technique du skieur, vous aurez un équilibre optimal et un contrôle des mouvements latéraux lors de votre pratique du ski." (Fin de traduction)

Bien entendu, certains vivent le bonheur d’être d’emblée parfaitement en adéquation avec leurs chaussures, et on peut les appeler : les chanceux !