Salut les skieurs ! Il nous servent tous les jours, jouent un rôle important dans notre vie et dans tous les sports… Ils participent à l’équilibre mais si on ne sait pas quoi en faire ils peuvent être déséquilibrant ! On s’en rend bien compte quand on essaie de courir les bras le long […]
Si vous êtes comme je l’ai été en 2012, vous vous êtes peut-être déjà demandé : “mais comment fait-on un virage carving, en coupé… bref sur les carres ? c’est quoi le truc ? comment font-ils pour être si près de la neige ? est ce qu’il faut avoir commencé très jeune ?”. Voilà ce que […]
Cette astuce simple vous aidera, quelque soit votre niveau de ski à favoriser une position du haut du corps plus efficace. Il s’agit d’un mouvement qui aidera grandement les skieurs qui ont tendance à tourner avec le haut du corps (au lieu de commencer le virage avec le bas du corps) ou trop se pencher vers […]
Dans la pratique du ski, beaucoup de mouvements sont invisibles. C’est à dire que nous n’en voyons que leurs conséquences : en voici 1 ! [TECHNIQUE DE SKI] : 1 mouvement INVISIBLE pour AMELIORER ses virgages en SKI
Comment bien skier en poudreuse A la fin de cet article vous trouverez une vidéo de ski commentée des points techniques abordés ! 1- Sécurité : Diminuer la peur du risque Excepté les bords de piste, les “entre-piste” de pente faible et quelques forêts. Je vous recommande les conseils d’un professionnel de la station ou vous skiez. Ils sont […]
Dans cette vidéo je vous explique comment contrôler sa vitesse sur pistes raide. Noires, rouges, ou certains murs de pistes bleues… Grâce à 2 outils simples, que vous soyez un skieur de niveau : virages parallèles dérapés, virages carving ou virages courts. Technique de ski : Comment contrôler sa vitesse sur pistes raides ? […]
Note : cet article est une traduction de l’article PRONATION 101 de David MacPhail. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! LA PRONATION EST-CE MAUVAIS ? La simple mention du mot pronation en ski évoque des images d’effondrement des voûtes plantaires, des skis dérapants dans tous les sens et des […]
Note : cet article est une traduction de l’article SHIFFRIN ANALYZED – START TURN/END TURN de David MacPhail. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Une question clé est, où Mikaela Shiffrin, ou tout autre skieur de sa classe, commence et termine un virage ? J’ai marqué dans la vidéo […]
Note : cet article est une traduction de l’article SHIFFRIN ANALYSED – THE VIDEO de David MacPhail. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! La courte vidéo ci-dessous montre Mikaela Shiffrin dans 2 virages à gauche différents. La vidéo a été ralentie et divisée en segments afin de montrer les […]
BOOT-FITTING : L’histoire d’une invention 2/3 Note : cet article est une traduction de l’article Putting the boot to the Europeans – Part 2 : Dynafit/Lange shootout de David MacPhail. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Dès que la saison de coupe du monde 1979-80 s’est terminée Podborski est […]