Pourquoi la PRONATION est-elle importante en SKI ?

pronation en ski 1 - squelette avant contact avec le sol - labo du skieur

Note : cet article est une traduction de l’article PRONATION 101 de David MacPhail. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! LA PRONATION EST-CE MAUVAIS ? La simple mention du mot pronation en ski évoque des images d’effondrement des voûtes … Lire la suite

L’EQUILIBRE EN SKI 3/4 – Se tenir sur la carre

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Note : cet article est une traduction de l’article BALANCE 101.3 – STANDING ON THE EDGE de David MacPhail. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! L’équilibre en ski 3ème partie sur 4 Pour lecteurs déjà familiés avec le vocabulaire et quelques notions spécifiques en … Lire la suite

L’EQUILIBRE EN SKI 1/4 – Les bases de l’équilibre

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Note : cet article est une traduction de l’article BALANCE BASICS 101.1 de David MacPhail. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! DEFINITION En termes simples, un état “d’équilibre” existe lorsque des forces égales et opposées agissants sur un corps … Lire la suite

[Vidéo] Comment bien skier : 3 TESTS parmi les plus utiles au monde

Comment bien skier -3 tests les plus utiles au monde - l'alignement

[Vidéo] Comment bien skier : des secrets de base ! Voici une VIDEO que j’ai réalisée pour vous démontrer 3 tests simples qui permettent d’être sûr que votre matériel de ski ne vous empêche pas d’avoir les mouvements de pieds, ainsi que leurs amplitudes nécessaires pour permettre un excellent équilibre … Lire la suite