Les stages de ski PMTS du Labo du skieur
5 jours en immersion – Groupe limité à 6 skieurs
Stages de ski PMTS pour skieurs intermédiaires à avancés.
5 jours en petit groupe pour identifier ce qui bloque réellement votre progression, travailler les mouvements prioritaires et repartir avec des repères techniques précis.
Analyse vidéo quotidienne, retours par oreillette sur piste, priorités individualisées et continuité après le stage avec SKIFLIX.
Stages PMTS 2026–27
Autriche · Italie · Andorre — groupes limités à 6 skieurs. Plusieurs stages sont déjà complets.
Ces stages s’adressent aux skieurs motivés qui veulent comprendre et faire évoluer leur technique de ski dans un cadre PMTS, avec un suivi précis pendant cinq jours.
Choisissez votre date, puis faites votre pré-réservation. Un échange avant inscription permet de vérifier que le stage correspond bien à votre niveau et à vos objectifs.
Quiz : quel niveau de stage PMTS choisir ?
6 questions. Répondez au plus proche de votre réalité actuelle, pas de votre meilleur jour.
Un cadre technique commun, un travail qui s’adapte à votre ski
Pendant cinq jours, le stage alterne entre deux formes de travail complémentaires.
Construire et consolider les mouvements
Nous travaillons les mouvements essentiels PMTS et leurs combinaisons. Selon votre expérience, il peut s’agir de les découvrir, de mieux les comprendre, de les préciser ou de les consolider.
Certaines séquences permettent d’isoler un mouvement ou une combinaison pour apprendre à le produire, le ressentir et le répéter.
Ces séquences peuvent être communes au groupe. Même lorsqu’un mouvement est déjà connu, y revenir permet de pratiquer ses gammes et de renforcer les fondamentaux.
Les transférer dans votre ski
Un mouvement réussi de manière isolée ne signifie pas encore qu’il sera conservé lorsque vous recommencez à skier plus naturellement.
Lors des descentes en virages enchaînés, Morgan observe ce qui reste présent, ce qui disparaît, ce qui manque d’amplitude ou ce qui intervient au mauvais moment.
Il observe ce que vous faites réellement, identifie les mouvements qui limitent votre progression et définit avec vous les priorités à travailler.
À ce moment-là, le travail devient individuel. Deux skieurs effectuant la même descente peuvent donc travailler des priorités différentes.
Cette alternance se poursuit pendant les cinq jours et le travail évolue en fonction de vos réactions et de ce qui change sur les skis.
Pourquoi 5 jours changent le travail
Un mouvement peut apparaître dans un exercice ou sur quelques virages sans être encore réellement intégré dans votre ski.
C’est précisément là que cinq jours consécutifs changent la nature du travail.
Nous pouvons revenir sur les mêmes mouvements plusieurs fois dans la semaine, les retrouver dans différentes situations et vérifier s’ils restent présents lorsque vous skiez plus naturellement.
Le premier jour donne un point de départ. Les jours suivants permettent de reprendre ce qui a été découvert, de l’affiner, de le consolider et d’observer ce qui tient réellement d’un jour à l’autre.
Cette continuité évite de passer trop vite à autre chose simplement parce qu’un mouvement a fonctionné quelques fois.
Elle permet aussi de laisser du temps à des sensations nouvelles, parfois inconfortables au départ, avant de juger si le travail commence réellement à produire un changement.
Pendant cinq jours, nous pouvons distinguer ce qui commence réellement à changer de ce qui n’est encore qu’une réussite ponctuelle.
À mesure qu’un mouvement se consolide — ou qu’une difficulté persiste — la suite du travail peut être ajustée.
C’est cette répétition, cette vérification dans le temps et ces ajustements successifs qui donnent au stage sa profondeur.
Cinq jours en immersion
Pendant cinq jours, le stage forme un ensemble continu : ce qui est observé sur la neige peut être repris en analyse vidéo, lors des repas ou des moments d’échange, puis servir au travail du lendemain.
Morgan et Laurence séjournent dans l’hôtel proposé au groupe. Y séjourner est recommandé pour profiter pleinement du format d’immersion, mais ce n’est pas obligatoire : les participants logés ailleurs peuvent bien entendu rejoindre le groupe pour les repas et les moments partagés.
Cette organisation crée naturellement des occasions de revenir sur une sensation, reparler d’un mouvement travaillé pendant la séance, poser une question ou simplement échanger autour du ski.
Une question qui n’a pas trouvé sa place sur la piste peut être reprise plus tard. Une difficulté rencontrée pendant la séance peut être remise en perspective au dîner. Une analyse vidéo peut aussi faire émerger une nouvelle compréhension qui servira dès le lendemain matin.
Il ne s’agit pas de transformer les repas ou les moments partagés en heures de cours supplémentaires, mais de créer un environnement dans lequel le travail technique reste le fil conducteur de la semaine.
Au fil des cinq jours, nous apprenons aussi à mieux connaître votre ski, vos sensations, vos réactions et la manière dont vous comprenez les consignes.
Cette continuité permet d’aller plus loin qu’une succession de journées de cours indépendantes les unes des autres.
Morgan & Laurence : une semaine vécue ensemble
Morgan assure l’enseignement du stage : observation et analyse technique, choix des priorités de travail, démonstrations, exercices et corrections selon l’approche PMTS.
Morgan est également formé depuis 2023 à l’alignement du skieur auprès de Harb Ski Systems, notamment avec Diana Rogers et Walker Pike. Cette expérience lui permet également de repérer des situations dans lesquelles la chaussure, ses réglages ou l’alignement du skieur peuvent limiter le travail technique et méritent d’être vérifiés plus précisément.
Laurence est elle aussi présente pendant toute la semaine, sur les pistes comme à l’hôtel et lors des repas.
Elle pratique PMTS et poursuit régulièrement son propre travail technique. Les participants découvrent ainsi, au fil de la semaine, non seulement le regard du moniteur, mais aussi l’expérience d’une pratiquante qui a elle-même entrepris cette démarche de progression PMTS à l’âge adulte, autour de la cinquantaine.
Les échanges avec Laurence restent ceux d’une pratiquante qui peut partager ses propres sensations, ses difficultés ou la manière dont elle s’approprie personnellement certains mouvements.
Sa présence participe aussi beaucoup à la vie du groupe et à l’atmosphère particulière de ces semaines que nous partageons ensemble.
Pourquoi nous utilisons la technique PMTS
Pendant un stage, le plus important n’est pas de multiplier les conseils, mais de savoir quoi modifier, dans quel ordre et pourquoi.
L’enseignement technique du stage s’appuie aussi sur PMTS, le système de ski et d’enseignement développé par Harald Harb au sein de Harb Ski Systems. C’est aussi la technique que Morgan pratique dans son propre ski.
PMTS fournit un cadre technique cohérent pour observer le ski, identifier les mouvements qui limitent la progression et choisir les exercices adaptés.
Cela évite d’accumuler des consignes isolées ou parfois contradictoires.
Lorsqu’un mouvement pose problème, nous cherchons d’abord quels mouvements, compensations ou enchaînements peuvent l’expliquer, plutôt que de corriger uniquement ce qui apparaît à la surface.
Le travail peut alors rester cohérent d’un jour à l’autre : ce que nous observons sur la piste, ce que nous analysons en vidéo et les exercices que nous choisissons répondent à la même logique.
Faut-il déjà connaître PMTS ?
Pour participer à un stage PMTS 1, vous n’avez pas besoin de connaître PMTS à l’avance. Le stage est justement conçu pour vous permettre de découvrir les mouvements fondamentaux et de commencer à les mettre en pratique sur les skis.
Pour un stage PMTS 2, c’est différent : les fondamentaux travaillés au niveau précédent doivent déjà être connus et suffisamment compris pour pouvoir poursuivre le travail.
Dans les deux cas, nous recommandons fortement de préparer votre stage avec SKIFLIX.
La plupart des skieurs adultes disposent de relativement peu de journées sur neige dans une saison. Arriver au stage en ayant déjà visualisé les mouvements, compris certains concepts et identifié les exercices que vous allez retrouver permet de consacrer davantage de votre temps sur les skis à leur mise en pratique.
SKIFLIX permet également de préparer votre corps avant le séjour grâce aux contenus de préparation physique, plutôt que d’attendre les premiers jours du stage pour retrouver progressivement vos capacités.
L’objectif n’est évidemment pas d’apprendre à skier devant un écran.
Il est d’arriver sur la neige mieux préparé pour apprendre.
Pendant les cinq jours, vous allez ensuite confronter ce que vous avez compris à vos sensations réelles, à l’observation de votre ski et aux corrections apportées sur le terrain.
L’objectif final n’est pas de mémoriser une méthode, mais de comprendre suffisamment votre propre ski pour savoir ce que vous cherchez à faire, pourquoi vous le travaillez et ce que vous devrez continuer à développer après le stage.
Des outils pour votre progression
La vidéo, les oreillettes ou la limitation du groupe à six skieurs ne sont pas la finalité du stage.
Ce sont des moyens mis au service de l’observation, des corrections et de la vérification de ce qui change réellement dans votre ski.
Un groupe limité à 6 skieurs
Limiter le groupe à six participants permet de conserver suffisamment de temps pour observer chacun, donner des priorités individuelles et revenir régulièrement sur votre évolution au cours de la journée.
Vous skiez dans un groupe, mais votre travail ne se résume pas à appliquer exactement les mêmes consignes que les autres.
Des corrections directement sur la piste
Les oreillettes permettent à Morgan de vous transmettre ponctuellement une consigne ou un retour sans devoir systématiquement attendre la fin de la descente.
Le retour peut ainsi rester proche du moment où le mouvement vient d’être réalisé et où vos sensations sont encore présentes.
Elles ne servent pas à commenter en permanence votre ski, mais à intervenir lorsque cela apporte réellement quelque chose au travail en cours.
Une analyse vidéo individuelle, enregistrée chaque jour
Chaque participant reçoit tous les jours dans une application dédiée une analyse vidéo personnelle enregistrée et commentée.
Morgan y reprend les images de votre ski, ajoute des annotations, des repères visuels et des flèches pour vous aider à voir précisément ce qui se passe, ce qui commence à évoluer et ce qui reste à travailler.
L’analyse se termine également par les priorités de travail pour le lendemain, afin que vous sachiez clairement sur quoi porter votre attention lorsque vous remettez les skis.
Vous pouvez ensuite revoir cette analyse autant de fois que vous le souhaitez, à votre rythme et sans avoir besoin de tout mémoriser au moment où elle vous est présentée.
Ces analyses restent accessibles après le stage.
Vous conservez ainsi non seulement l’historique visuel de votre évolution pendant les cinq jours, mais aussi le parcours du travail effectué : ce que nous avons identifié, pourquoi nous avons choisi certaines priorités, ce qui a changé et ce que vous devez continuer à développer.
La vidéo devient ainsi beaucoup plus qu’un outil de correction ponctuel.
Elle constitue une trace structurée de votre progression et du raisonnement technique qui a guidé le stage.
Du point de vue de Morgan
Le principe reste toujours le même :
observer → identifier une priorité → proposer une modification → vérifier.
Les outils ne remplacent ni l’enseignement ni la pratique.
Ils permettent de mieux fonder les décisions sur ce que le skieur fait réellement et sur la manière dont son ski réagit au travail proposé.
On ne peut pas changer efficacement ce que l’on ne voit pas
En ski, ce que nous pensons faire et ce que notre corps réalise réellement ne coïncident pas toujours.
Sur la piste, Morgan peut vous expliquer ce qu’il observe et vous proposer une correction. Tant que vous ne vous êtes pas vu skier, vous disposez surtout de vos sensations et du retour verbal de Morgan pour évaluer ce que vous venez de faire.
C’est pourquoi la vidéo occupe une place importante dans le stage.
Elle apporte un autre type d’information : un retour visuel sur le mouvement réellement produit. Vous pouvez alors comparer votre ski avant et après une modification et vérifier si le changement recherché apparaît effectivement.
Vous pouvez ainsi mieux relier vos sensations, votre intention et le mouvement réellement produit sur les skis, puis comprendre plus précisément ce qui doit encore être ajusté.
La vidéo ne sert donc pas simplement à montrer une erreur ou à conserver un souvenir du stage. Elle vous aide à devenir progressivement plus conscient de votre propre ski et du travail que vous êtes en train d’effectuer.
Du point de vue du skieur
Le même processus se vit autrement :
Pratiquer → se voir → comprendre → corriger → pratiquer à nouveau.
Il ne s’agit pas de deux systèmes différents, mais de deux points de vue sur le même processus de progression. Morgan observe et vérifie l’effet du travail proposé ; de votre côté, vous pratiquez, vous voyez ce que vous produisez réellement et vous affinez progressivement le lien entre votre intention, vos sensations et le mouvement réalisé.
Pratiquer → se voir → comprendre → corriger → pratiquer à nouveau.
La vidéo n’est donc pas simplement un souvenir du stage ou un outil de démonstration. Elle nous aide à objectiver ce qui se passe et à comparer vos sensations avec ce que vous faites réellement sur les skis.
Après les 5 jours : savoir comment continuer
Le stage ne doit pas seulement produire de bonnes sensations pendant cinq jours.
L’objectif est aussi que vous repartiez avec une direction de travail suffisamment claire pour continuer à progresser lorsque vous skierez ensuite sans Morgan.
À la fin du stage, vous conservez l’ensemble de vos analyses vidéo personnelles réalisées pendant la semaine.
Vous pouvez ainsi revoir :
- ce que nous avions identifié au départ
- les mouvements qui ont été prioritaires
- les corrections apportées au fil des journées
- ce qui a commencé à évoluer
- les points qui demandent encore du travail
Ces vidéos constituent en quelque sorte l’historique technique de votre semaine.
Elles permettent de ne pas dépendre uniquement de vos souvenirs ou de quelques sensations retenues après le stage.
Continuer avec SKIFLIX
Chaque participant bénéficie également d’un accès à SKIFLIX pendant un an.
Vous pouvez y retrouver les mouvements, exercices et concepts travaillés pendant le stage et revenir sur les contenus correspondant à vos propres priorités.
L’objectif n’est pas de recommencer seul un nouveau programme à partir de zéro.
Il est de disposer d’un support cohérent avec ce que vous avez réellement travaillé sur neige.
Lorsque vous retournez skier plusieurs semaines ou plusieurs mois plus tard, vous pouvez ainsi revoir vos analyses, retrouver les exercices correspondants sur SKIFLIX et remettre rapidement votre attention sur les mouvements qui comptent réellement pour votre progression.
Le stage vous aide à identifier vos priorités de travail. SKIFLIX vous permet ensuite de les retrouver et de poursuivre ce travail.
Pourquoi nous choisissons ces destinations
Tous les domaines skiables ne se prêtent pas de la même manière à un travail technique sur cinq jours.
Nous choisissons donc volontairement des stations qui offrent de bonnes conditions pour progresser : enneigement suffisamment fiable, terrain varié, pistes adaptées au travail technique, remontées efficaces et infrastructures permettant de skier dans de bonnes conditions pendant toute la semaine.
Selon la période, cela nous conduit à organiser les stages en Autriche, en Italie, en Andorre ou dans d’autres destinations répondant à ces critères.
Le choix ne repose donc pas uniquement sur l’attrait de la station.
Il doit surtout nous permettre de disposer de terrains adaptés à ce que nous voulons travailler : pistes faciles pour isoler un mouvement, pentes plus soutenues pour vérifier sa stabilité, neige ou relief plus variés lorsque le niveau du groupe le permet.
Nous accordons également de l’importance à l’environnement du séjour.
Séjourner dans l’hôtel retenu pour le stage est l’option que nous recommandons pour profiter pleinement du format d’immersion et des moments d’échange en dehors des séances sur neige. Ce choix reste toutefois entièrement libre.
Nous informons l’hôtel suffisamment en amont de la venue du groupe afin de faciliter, lorsque cela est possible, l’hébergement des participants au même endroit. Chaque participant réserve néanmoins son séjour directement auprès de l’établissement : nous ne gérons ni les réservations ni leur facturation.
L’hôtel, sa localisation et les services disponibles doivent donc être compatibles avec le format du stage : pouvoir skier dans de bonnes conditions, rentrer facilement après la séance et partager les repas sans multiplier les contraintes logistiques.
L’objectif est simple : réduire autant que possible ce qui pourrait limiter le travail pendant ces cinq jours et choisir un environnement qui permette de consacrer l’essentiel de la semaine au ski et à votre progression.
Depuis 2017, des skieurs reviennent poursuivre leur progression
Les stages du Labo du Skieur sont organisés chaque saison depuis 2017 et accueillent autour de 60 skieurs par saison.
Une part importante d’entre eux revient au fil des saisons pour poursuivre le travail engagé, consolider certains mouvements ou travailler de nouvelles limites de leur ski.
D’après nos inscriptions, sur les deux dernières saisons complètes, plus de la moitié des participants avaient déjà participé à au moins un stage du Labo du Skieur.
Revenir n’est évidemment pas une condition pour progresser : un stage doit déjà vous permettre d’identifier vos priorités, de faire évoluer votre ski et de repartir avec une direction de travail claire. Certains choisissent ensuite de revenir pour consolider ce travail, poursuivre leur progression ou aborder de nouvelles limites de leur ski.
Cette continuité depuis 2017 nous a aussi permis d’accumuler une expérience importante de la progression des skieurs adultes : reconnaître les compensations fréquentes, les blocages récurrents et surtout la différence entre comprendre un mouvement, réussir à le faire une fois et réellement commencer à l’intégrer dans son ski.
Les témoignages laissés par les participants racontent également ce que nous pouvons difficilement montrer avant d’avoir vécu un stage : beaucoup ne retiennent pas seulement la technique PMTS, mais aussi la personnalisation du travail, la continuité pendant les cinq jours et la compréhension plus précise de leur propre ski.
Ce sont les participants qui en parlent le mieux
« Pour mon 5 eme stage en 3 ans »Levesque — avril 2026
Le travail ne s’arrête pas nécessairement après une première semaine. Certains participants reviennent plusieurs fois pour approfondir, consolider leurs fondamentaux ou travailler de nouvelles limites de leur ski.
« les résultats sont directement visibles de jours en jours »Patrice — 3e stage
Les analyses vidéo quotidiennes permettent notamment de suivre cette évolution et de conserver une trace du travail effectué.
« on acquiert aussi les moyens de s’auto-analyser »Laurent — janvier 2026
C’est l’un de nos objectifs essentiels : que vous ne repartiez pas seulement avec de meilleures sensations, mais avec une compréhension plus précise de votre ski et des outils pour continuer à travailler ensuite.
Ce stage est-il fait pour vous ?
Nos stages s’adressent à des skieurs qui veulent réellement comprendre ce qui limite leur progression et qui acceptent de consacrer du temps à modifier leurs mouvements.
Vous n’avez pas besoin d’être un skieur expert.
En revanche, il faut accepter que progresser puisse parfois demander de ralentir, revenir sur un mouvement fondamental ou travailler sur une piste plus facile que celle que vous êtes capable de descendre.
Le niveau de terrain sur lequel vous pouvez skier et votre niveau technique ne sont pas toujours la même chose.
Ce stage vous conviendra si…
- vous avez l’impression de skier depuis plusieurs années sans parvenir à dépasser certains blocages
- vous voulez comprendre ce que vous faites réellement plutôt que collectionner des conseils
- vous acceptez de travailler un mouvement suffisamment longtemps pour commencer à le modifier
- vous êtes prêt à remettre en question certaines habitudes installées dans votre ski
- vous recherchez une progression structurée plutôt qu’une succession de thèmes ou de sensations nouvelles
Ce stage risque de ne pas vous convenir si…
Vous cherchez principalement à skier vite, à accumuler du dénivelé ou à être conduit chaque jour sur les terrains les plus difficiles possibles.
Il ne conviendra probablement pas non plus si vous attendez une astuce ou une correction rapide qui permettrait de transformer votre ski sans modifier vos habitudes techniques.
Pendant un stage, nous pouvons parfaitement skier sur des pistes rouges, dans les bosses ou dans des neiges plus difficiles lorsque cela correspond au niveau du groupe et au travail en cours.
Mais le terrain reste un outil au service de la progression, jamais une fin en soi.
Parfois, la meilleure manière de progresser sur une piste difficile consiste justement à revenir temporairement sur un terrain plus facile pour isoler le mouvement qui ne tient plus lorsque la difficulté augmente.
Tarif du stage
TVA 20 % incluse
PAR PARTICIPANT
Le tarif correspond à 5 jours de stage en immersion, dans un groupe limité à 6 skieurs.
Il comprend notamment :
- l’enseignement et le suivi technique par Morgan pendant les cinq jours
- un travail individualisé à l’intérieur du groupe, avec des priorités adaptées à votre ski
- l’utilisation des oreillettes lorsque cela est pertinent
- une analyse vidéo personnelle enregistrée chaque jour, commentée et annotée
- l’accès à toutes vos analyses dans l’application dédiée, pendant et après le stage
- les priorités de travail définies pour le lendemain
- les temps d’échange rendus possibles par le format d’immersion au cours de la semaine
- un an d’accès à SKIFLIX pour préparer le stage puis poursuivre votre travail ensuite
Ce qui n’est pas compris
Le tarif n’inclut pas :
- l’hébergement
- les repas
- le forfait de remontées mécaniques
- le transport jusqu’à la destination
- la location ou l’achat de matériel
- les assurances personnelles
Nous sélectionnons en amont un hôtel adapté au format du stage et prévenons l’établissement de la venue du groupe afin de faciliter, lorsque cela est possible, l’hébergement des participants au même endroit. Y séjourner est recommandé pour profiter pleinement de l’immersion, mais n’est pas obligatoire. Chaque participant réserve et règle son hébergement directement auprès de l’hôtel.
Les modalités précises d’hébergement et les éventuelles particularités propres à chaque destination sont indiquées sur la fiche du stage concerné.