Témoignage stage de ski progression les 2 alpes - labo du skieur

(Vidéo) Témoignages Stage de ski PROGRESSION – Les 2 Alpes – Décembre 2016

Dans cette vidéo vous découvrirez les avis pertinents des participants au stage de ski Progression qui a eu lieu du 09 au 11 Décembre 2016. La complicité et la bonne humeur est palpable ce qui n’efface absolument pas le sérieux et la sincérité de certains propos ! Encore merci à vous pour ces moments magiques […]

comment-bien-skier-1-erreur-frequente-en-ski-la-fente1

[vidéo] Comment bien skier : ÉVITER 1 ERREUR fréquente en ski : LA FENTE

Cette erreur peut AFFECTER tellement de paramètres dans la façon de skier : l’équilbre avant/arrière, la position du haut du corps, la position globale du skieur, la facilité à mettre les skis sur les carres, la gestion du pied intérieur, l’arrondi du virage, le virage lui même, le ryhtme… Bref, ce mouvement à lui seul est à […]

serrage-des-chaussures-de-ski-2-erreurs-a-eviter-verification-musculaire

[vidéo] 2 erreurs à éviter dans le SERRAGE des chaussures de ski + vérification musculaire

Toujours dans un souci d’optimisation du skieur, on aborde aujourd’hui le SERRAGE et 2 erreurs communes. Il y a plusieurs erreurs mais nous verrons les plus gênantes. L’approche doit toujours rester individuelle car encore une fois nous n’avons absolument pas les mêmes pieds et jambes. Toutefois il existe un moyen peu commun qui permet d’aller […]

comment-bien-choisir-sa-chaussre-de-ski-les-point-important-labo-du-skieur1

[vidéo] Comment bien CHOISIR ses CHAUSSURES de ski : Ce que vous ne SAVEZ pas forcément

Voici l’un des équipements le plus important en ski : la CHAUSSURE de SKI. Elle peut faire votre bonheur comme votre malheur. Elle peut fonctionner en votre faveur ou contre vous. Mais c’est surtout ce qui vous connecte au ski et à la neige. Donc voici, selon moi les points INDISPENSABLES à connaître quand on choisit sa […]

comment-bien-skier-secret-n3-quest-ce-qui-peut-vous-empecher-detre-un-tres-bon-skieur

[vidéo] Qu’est ce qui peut vous EMPECHER de devenir un TRES BON skieur ?

Je ne sais pas vous ? mais pour ma part je trouve très énervant quand je souhaite réaliser quelque chose, d’en être limité par un paramètre tout à fait gérable. Dans tous les domaines de la vie, je pense qu’il existe des détails simples et souvents mal compris ou sur lesquels on n’a pas réfléchi […]

skier-la-poudreuse-en-foret-par-morgan-petitniot-labo-du-skieur1

[vidéo] Skier la poudreuse #3 – embarquez avec moi

La poudreuse est pour moi le GRAAL pour tout skieur dans l’âme et je vous embarque avec moi dans mes descentes dans la fraîche et je les agrémente de quelques conseils, astuces et je vous partage ce sur quoi je me concentre pendant que je skie ;). J’ai décidé d’en faire une série et en […]

comment-se-preparer-physiquement-pour-le-ski-en-5mn-par-jour-sans-accessoires-labo-du-skieur

[vidéo] Se préparer PHYSIQUEMENT pour le ski en 5 min. / jour SANS accessoires

Vous vous demandez peut être comment se préparer pour la saison de ski et éviter d’avoir trop de courbatures mais surtout d’avoir un corps prêt pour skier de manière efficace ? Et bien, il existe des exercices simples, rapides et spécifiques pour le ski. Je vous partage donc les 4 exos (+1bonus) que je réalise […]

ski-carving-mes-secrets-du-virage-carving-comment-faire-un-virage-carving

[Vidéo] SKI CARVING : mes SECRETS du VIRAGE carving – Comment le réaliser (virages longs)

Si vous êtes comme je l’ai été en 2012, vous vous êtes peut-être déjà demandé : “mais comment fait-on un virage carving, en coupé… bref sur les carres ? c’est quoi le truc ? comment font-ils pour être si près de la neige ? est ce qu’il faut avoir commencé très jeune ?”. Voilà ce que […]

Comment bien skier - Secret 2 la FLEXION de cheville - Démo avec et sans1

[Vidéo] Comment bien skier : L’importance de la FLEXION de cheville en ski

On en parle peu ou d’une manière différente et non approprié mais la FLEXION de cheville peut vraiment vous handicaper si elle n’est pas faites ou tout simplement pas possible (à cause de chaussures non adaptées à votre morphologie). Bien entendu, que vous soyez skieur débutant ou plus avancé l’absence de cet ingrédient pertubera vraiment votre […]