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[vidéo] Comment bien CHOISIR ses CHAUSSURES de ski : Ce que vous ne SAVEZ pas forcément

Voici l’un des équipements le plus important en ski : la CHAUSSURE de SKI. Elle peut faire votre bonheur comme votre malheur. Elle peut fonctionner en votre faveur ou contre vous. Mais c’est surtout ce qui vous connecte au ski et à la neige. Donc voici, selon moi les points INDISPENSABLES à connaître quand on choisit sa […]

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[vidéo] Qu’est ce qui peut vous EMPECHER de devenir un TRES BON skieur ?

Je ne sais pas vous ? mais pour ma part je trouve très énervant quand je souhaite réaliser quelque chose, d’en être limité par un paramètre tout à fait gérable. Dans tous les domaines de la vie, je pense qu’il existe des détails simples et souvents mal compris ou sur lesquels on n’a pas réfléchi […]

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[vidéo] Skier la poudreuse #3 – embarquez avec moi

La poudreuse est pour moi le GRAAL pour tout skieur dans l’âme et je vous embarque avec moi dans mes descentes dans la fraîche et je les agrémente de quelques conseils, astuces et je vous partage ce sur quoi je me concentre pendant que je skie ;). J’ai décidé d’en faire une série et en […]

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[vidéo] Se préparer PHYSIQUEMENT pour le ski en 5 min. / jour SANS accessoires

Vous vous demandez peut être comment se préparer pour la saison de ski et éviter d’avoir trop de courbatures mais surtout d’avoir un corps prêt pour skier de manière efficace ? Et bien, il existe des exercices simples, rapides et spécifiques pour le ski. Je vous partage donc les 4 exos (+1bonus) que je réalise […]

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[Vidéo] SKI CARVING : mes SECRETS du VIRAGE carving – Comment le réaliser (virages longs)

Si vous êtes comme je l’ai été en 2012, vous vous êtes peut-être déjà demandé : “mais comment fait-on un virage carving, en coupé… bref sur les carres ? c’est quoi le truc ? comment font-ils pour être si près de la neige ? est ce qu’il faut avoir commencé très jeune ?”. Voilà ce que […]

Comment bien skier - Secret 2 la FLEXION de cheville - Démo avec et sans1

[Vidéo] Comment bien skier : L’importance de la FLEXION de cheville en ski

On en parle peu ou d’une manière différente et non approprié mais la FLEXION de cheville peut vraiment vous handicaper si elle n’est pas faites ou tout simplement pas possible (à cause de chaussures non adaptées à votre morphologie). Bien entendu, que vous soyez skieur débutant ou plus avancé l’absence de cet ingrédient pertubera vraiment votre […]

Technique de ski - un geste simple pour ameliorer la position du haut du corps1

[VIDEO] Technique de ski : 1 GESTE simple pour AMÉLIORER la position du haut du corps

Cette astuce simple vous aidera, quelque soit votre niveau de ski à favoriser une position du haut du corps plus efficace. Il s’agit d’un mouvement qui aidera grandement les skieurs qui ont tendance à tourner avec le haut du corps (au lieu de commencer le virage avec le bas du corps) ou trop se pencher vers […]

Technique de ski - 1 mouvement INVISIBLE pour AMELIORER ses virgages en SKI

[VIDEO] Technique de ski : 1 mouvement INVISIBLE pour AMELIORER ses virages en SKI

Dans la pratique du ski, beaucoup de mouvements sont invisibles. C’est à dire que nous n’en voyons que leurs conséquences : en voici 1 ! [TECHNIQUE DE SKI] : 1 mouvement INVISIBLE pour AMELIORER ses virgages en SKI Recherches utilisées pour trouver cet article :virage en ski, virage skieur

Ski Carving - Presentation Morgan Petitniot skieur tous virages - pistes poudreuse1

[VIDEO] MORGAN Petitniot skieur – Tous virages – Piste, Poudreuse

Voilà voilà, dans cette vidéo je vous présente tous les types de virages sur toutes pistes et toutes neiges ! Fier d’en être arrivé là 🙂 je continue la progression et la recherche des moyens les plus efficaces pour transmettre, car au-delà de cette passion, j’y trouve un mode de vie 😉 [VIDEO] Présentation de […]

Pourquoi l'appréhension en ski va vous déséquilibrer 1

[VIDEO] Pourquoi L’APPRÉHENSION en SKI va vous DÉSÉQUILIBRER ?

[VIDEO] Pourquoi L’APPRÉHENSION en SKI va vous DÉSÉQUILIBRER ? Salut ! C’est Arnaud du labo du skieur. Bienvenue dans cette nouvelle vidéo. Alors, pourquoi votre appréhension va vous déséquilibrer quand vous skiez ? En fait, je vais cous montrer l’impact d’une émotion dans votre corps. Alors, pour commencer, je vous montre un muscle très important, le psoas. […]