Une vue bien équilibrée ?!? qu’est ce que c’est que ce truc ? Et bien c’est exactement ce que je me suis dit quand Arnaud m’en a parlé pour la première fois. Et il se trouve que c’est un aspect peu connu mais tellement simple que sa démonstration parle d’elle même. Je pense que beaucoup […]
Catégorie : Ski et Kinésiologie
[vidéo] 2 erreurs à éviter dans le SERRAGE des chaussures de ski + vérification musculaire
Toujours dans un souci d’optimisation du skieur, on aborde aujourd’hui le SERRAGE et 2 erreurs communes. Il y a plusieurs erreurs mais nous verrons les plus gênantes. L’approche doit toujours rester individuelle car encore une fois nous n’avons absolument pas les mêmes pieds et jambes. Toutefois il existe un moyen peu commun qui permet d’aller […]
[VIDEO] Pourquoi L’APPRÉHENSION en SKI va vous DÉSÉQUILIBRER ?
[VIDEO] Pourquoi L’APPRÉHENSION en SKI va vous DÉSÉQUILIBRER ? Salut ! C’est Arnaud du labo du skieur. Bienvenue dans cette nouvelle vidéo. Alors, pourquoi votre appréhension va vous déséquilibrer quand vous skiez ? En fait, je vais cous montrer l’impact d’une émotion dans votre corps. Alors, pour commencer, je vous montre un muscle très important, le psoas. […]