[Vidéo] – Faites-vous cette CONFUSION dans les flexions – AVEC et SANS

Salut les skieurs ! Dans cette nouvelle vidéo on vous parle de quelque chose d’essentiel pour contrôler les skis et le niveau de fatigue lors de vos séances de ski en évitant une confusion à propos des flexions. Bon visionnage, Morgan Recherches utilisées pour trouver cet article :labo ski confondre, https://laboratoire-du-skieur com/video-faites-vous-cette-confusion-dans-les-flexions-avec-et-sans/

pronation en ski 1 - squelette avant contact avec le sol - labo du skieur

Pourquoi la PRONATION est-elle importante en SKI ?

Note : cet article est une traduction de l’article PRONATION 101 de David MacPhail. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! LA PRONATION EST-CE MAUVAIS ? La simple mention du mot pronation en ski évoque des images d’effondrement des voûtes plantaires, des skis dérapants dans tous les sens et des […]

equilibre-en-ski-alignement-des-forces-labo-du-skieur-1

L’EQUILIBRE EN SKI 3/4 – Se tenir sur la carre

Note : cet article est une traduction de l’article BALANCE 101.3 – STANDING ON THE EDGE de David MacPhail. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! L’équilibre en ski 3ème partie sur 4 Pour lecteurs déjà familiés avec le vocabulaire et quelques notions spécifiques en ski 😉 Pour avoir un bon équilibre en ski et […]

Angles ski plateforme carving - labo du skieur

L’EQUILIBRE EN SKI 2/4 – quel est l’angle de prise de carre ?

Note : cet article est une traduction de l’article BALANCE 101.2 – EDGING : WHAT’S THE ANGLE? de David MacPhail. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! 2 POINTS FONDAMENTAUX Dans son livre, ultimate skiing, Ron LeMaster dit qu’une fois que les forces impliquées dans la pratique du ski sont […]

Equilibre-pied-neige-labo-du-skieur_thumb

L’EQUILIBRE EN SKI 1/4 – Les bases de l’équilibre

Note : cet article est une traduction de l’article BALANCE BASICS 101.1 de David MacPhail. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! DEFINITION En termes simples, un état “d’équilibre” existe lorsque des forces égales et opposées agissants sur un corps sont alignées les unes avec les autres sur 2 plans. […]

biomécanique-pronation-biomecanique controle prise de carre-ski-Labo du skieur

BIOMECANIQUE-SKI : La Pronation et la biomécanique du contrôle de la prise de carre

Note : cet article est une traduction de l’article PRONATION AND THE BIOMECHANICS OF EDGE CONTROL – PART 1 de David MacPhail. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! LA POSTURE BIPEDE Le croquis ci-dessous de l’homme allumette est la représentation 23 A et 23 B du brevet américain n […]

biomecanique cheville ski - labo du skieur

BIOMECANIQUE-CHEVILLE-SKI : Qu’est-ce que cette chose appelée Pronation ?

BIOMECANIQUE-CHEVILLE-SKI : Qu’est-ce que cette chose appelée Pronation ? Note : cet article est une traduction de l’article “What is this thing called pronation ?” de David MacPhail. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! La pronation et la supination sont des termes souvent utilisés de manière incorrecte pour l’éversion […]

la pronation dans la chaussure de ski - labo du skieur

LE PIED DANS LA CHAUSSURE DE SKI : Le mythe de la pronation et de l’affaissement de la voute plantaire

LE MYTHE DE LA PRONATION et de l’affaissement de la voute plantaire Note : cet article est une traduction de l’article The myth of pronation and the collapsing arch de David MacPhail. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! L’HISTOIRE ET LES MYTHES Si vous avez acheté une paire de […]

Transfert-denergie-2-labo-du-skieur_thumb

TRANSFERT D’ENERGIE EN SKI : Voulons-nous vraiment ça ?

TRANSFERT D’ENERGIE EN SKI : Voulons-nous vraiment ça ? Note : cet article est une traduction de l’article Energy transfert : do we really want this ? de David MacPhail. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Quand on parle de chaussures de ski, l’expression à la mode dans l’industrie […]

comment bien skier avec les pieds - labo du skieur

COMMENT BIEN SKIER : Le fonctionnement du pied dans la chaussure de ski

Comment bien skier : PIEDS SERRES, CHAUSSURES LACHES – PIEDS LACHES, CHAUSSURES SERREES Note : cet article est une traduction de l’article : TIGHT FEET, LOOSE BOOTS – LOOSE FEET, TIGHT BOOTS de David MacPhail. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article. L’HISTOIRE OFFICIELLE SUR L’AJUSTEMENT DE LA CHAUSSURE AU PIED […]