TECHNIQUE DE SKI 4/4 : Mikaela Shiffrin – Les 9 indicateurs

  Note : cet article est une traduction de l’article SHIFFRIN ANALYZED – THE METRICS de David MacPhail. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Dans l’article TECHNIQUE DE SKI 1/4 : Mikaela Shiffrin Démystifiée j’ai annoté une image de Mikaela Shiffrin avec 9 indicateurs qui sont des marqueurs de […]

L’EQUILIBRE EN SKI 4/4 : C’est une question de couple et de torsion

Note : cet article est une traduction de l’article BALANCE 101.4 – IT’S ABOUT TORQUES  de David MacPhail. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Démontrer l’équilibre en ski tel que des forces opposées verticales qui se rejoignent au niveau de la carre intérieure du ski extérieur peut paraître correct […]

L’EQUILIBRE EN SKI 3/4 – Se tenir sur la carre

Note : cet article est une traduction de l’article BALANCE 101.3 – STANDING ON THE EDGE de David MacPhail. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! L’équilibre en ski 3ème partie sur 4 Pour lecteurs déjà familiés avec le vocabulaire et quelques notions spécifiques en ski 😉 Pour avoir un bon équilibre en ski et […]

L’EQUILIBRE EN SKI 2/4 – quel est l’angle de prise de carre ?

Note : cet article est une traduction de l’article BALANCE 101.2 – EDGING : WHAT’S THE ANGLE? de David MacPhail. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! 2 POINTS FONDAMENTAUX Dans son livre, ultimate skiing, Ron LeMaster dit qu’une fois que les forces impliquées dans la pratique du ski sont […]

L’EQUILIBRE EN SKI 1/4 – Les bases de l’équilibre

Note : cet article est une traduction de l’article BALANCE BASICS 101.1 de David MacPhail. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! DEFINITION En termes simples, un état “d’équilibre” existe lorsque des forces égales et opposées agissants sur un corps sont alignées les unes avec les autres sur 2 plans. […]

BIOMECANIQUE-SKI : La Pronation et la biomécanique du contrôle de la prise de carre

Note : cet article est une traduction de l’article PRONATION AND THE BIOMECHANICS OF EDGE CONTROL – PART 1 de David MacPhail. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! LA POSTURE BIPEDE Le croquis ci-dessous de l’homme allumette est la représentation 23 A et 23 B du brevet américain n […]