[Vidéo] – L’erreur des 2 jambes tendues vs indépendance des jambes en ski

Salut les skieurs ! Aujourd’hui on vous parle de la différence entre le ski avec les deux jambes tendues ou en travaillant les jambes de façon indépendante Bon visionnage, Morgan

2 avantages de la course a pied pour le ski

[Vidéo] 2 AVANTAGES de la course à pied pour le ski

Salut à tous, Toujours dans le désir de m’améliorer et de devenir un meilleur skieur mais aussi d’adopter un mode de vie encore plus sain et actif, j’ai commencé la marche rapide et la course à pied il y a quelques semaines et je vous partage les 2 avantages très intéressant que j’y trouve pour […]